Ácido Hialurónico 101
Escrito por Jessica Tapia, MD
Como médico estético en Juvenalia Brío, a veces me preguntan nuestros pacientes acerca de ciertos ingredientes en productos de skincare.
Toma en cuenta
Recientemente, el ácido hialurónico (AH) ha estado apareciendo en muchos lugares en forma de diferentes productos desde serums, cremas hidratantes, mascarillas y labiales.
Busca tips sobre skincare y seguro encontrarás productos con ácido hialurónico rápidamente.
El ácido hialurónico es una sustancia que ya existe en nuestro cuerpo. Todos la producimos naturalmente. Si pesas alrededor de 70 kilogramos, tienes cerca de 15 gramos de ácido hialurónico que contribuye a tener una piel sana.
Este ingrediente muy reconocido en el mundo del skincare, en la última década, ha pasado de ser solo para tratamientos médicos a ser parte de nuestras rutinas diarias.
Quizás te parezca un poco raro aplicar un ácido en tu cara para hidratarla ya que normalmente los ácidos resecan la piel no la hidratan. Pero científicamente está comprobado que el ácido hialurónico cumple con esta tarea.
Lamentablemente, siendo tan popular, puede ser complicado distinguir entre la realidad del ácido hialurónico y la publicidad falsa. Muchas marcas del skincare hacen promesas vacías sobre cómo y por qué funciona el ácido hialurónico. Así como el tipo de resultados que puedes esperar de él.
En Juvenalia Brío, estamos convencidos de que conocer la realidad sobre los productos es esencial en tu búsqueda. Por esta razón, esperamos que este artículo te evite gastos innecesarios en productos o tratamientos que no son efectivos.
A continuación, te brindamos toda la información que necesitas sobre el ácido hialurónico. Aprenderás sobre sus beneficios, qué resultados puedes esperar y sus posibles efectos secundarios.
Características del ácido hialurónico
En términos mucho más simples, el ácido hialurónico es una sustancia que nuestro cuerpo genera para mantener nuestra piel y tejido conectivo hidratados y saludables. Además, es un tipo de azúcar molecular presente en el organismo.
Como mencionamos previamente, nuestro organismo produce ácido hialurónico de manera natural. Tenemos cerca de 10 a 20 gramos de esta sustancia en nuestro cuerpo constantemente.
La mitad del ácido hialurónico en nuestro cuerpo se encuentra en la piel para mantenerla hidratada. Además, el ácido hialurónico rellena las células de la piel.
Es por esto que muchas personas optan por usar un hidratante con ácido hialurónico. Una piel deshidratada y sin suficiente ácido hialurónico puede parecer opaca, con menos firmeza y arrugas más visibles. El ácido hialurónico contribuye a mejorar la elasticidad y firmeza de la piel.
La cantidad de ácido hialurónico que produce tu cuerpo disminuye con el paso del tiempo. Empezando desde los 25 años. Esta reducción de ácido hialurónico afecta la firmeza de la piel.
Esta reducción en la producción de ácido hialurónico - así como la producción de otras sustancias, como el colágeno - afecta la textura y elasticidad de tu piel, causando la aparición de arrugas y otros problemas relacionados con la edad.
En el mundo del skincare, el ácido hialurónico se utiliza de dos maneras principales. Sus funciones incluyen la hidratación, la lubrificación y el soporte de las células.
La primera y a la que nosotros nos dedicamos a aplicar, es en fillers, los cuales se han vuelto muy populares por su efectividad y seguridad cuando son aplicados de la manera correcta.
Nosotros utilizamos los fillers o rellenos de ácido hialurónico para reducir las arrugas, eliminar cicatrices de acné y darle volumen a las depresiones que pueden desarrollarse en la piel. El ácido hialurónico es un polisacárido presente de forma natural en la piel, articulaciones y cartílagos.
Además de utilizar el ácido hialurónico en rellenos inyectables, lo puedes encontrar como ingrediente en productos tópicos como cremas, mascarillas y sérums. El ácido hialurónico es una molécula natural presente en el cuerpo humano.
¿Qué hace el ácido hialurónico?
Antes de responder a esta pregunta, es importante diferenciar el ácido hialurónico inyectable (algo que está disponible a través de médicos estéticos como nosotros) de los tratamientos de ácido hialurónico tópicos disponibles en las farmacias y supermercados.
También es importante distinguir el ácido hialurónico artificial (el tipo que encontrarás en rellenos inyectables y cremas tópicas) del ácido hialurónico natural que tu cuerpo produce y utiliza.
El ácido hialurónico en la piel se une al agua (hasta 1,000 su peso molecular) y hace que tu piel permanezca hidratada y saludable.
Además, el ácido hialurónico ayuda a mantener la piel hidratada al atraer y retener agua, mejorando su textura y contrarrestando los efectos del envejecimiento. También ayuda con el mantenimiento de otras partes de tu cuerpo, incluyendo tus ojos, articulaciones y tejido conectivo.
Con el tiempo, factores como la exposición al sol y el proceso de envejecimiento pueden reducir la cantidad de ácido hialurónico que tu cuerpo produce.
Productos de Ácido Hialurónico para la Piel
Los productos que contienen ácido hialurónico pueden clasificarse en tres categorías: rellenos dérmicos inyectables, productos tópicos para el cuidado de la piel y suplementos orales de ácido hialurónico.
Rellenos de Ácido Hialurónico
El ácido hialurónico es quizás más conocido por su uso como fillers o rellenos faciales. En medicina estética, se utiliza para hidratar, rellenar y rejuvenecer la piel. Estos rellenos en gel líquido se utilizan para suavizar las arrugas y líneas finas.
Los rellenos faciales más populares que contienen ácido hialurónico están disponibles bajo los nombres comerciales de:
Juvederm®, Restylane®, Teoxane® y Pefectha®.
Muchos estudios han encontrado que los rellenos de ácido hialurónico son efectivos para desacelerar y cubrir los signos del envejecimiento. Principalmente ayudando a hacer que los pliegues y arrugas en la piel facial sean menos visibles.
Con el uso de los rellenos, los resultados del ácido hialurónico no son permanentes.
En promedio, necesitarás repetir este tipo de tratamiento cada 6 a 9 meses para obtener resultados duraderos, ya que los rellenos inyectados se deshacen gradualmente una vez en tu cuerpo.
El ácido hialurónico inyectable no es algo que puedas comprar sin receta en tu farmacia local. Es un tratamiento médico sobre el cual necesitarás hablar con un médico estético.
Productos Tópicos de Ácido Hialurónico
Visita la sección de skincare de tu farmacia más cercana y encontrarás muchas cremas, limpiadores, sérums y otros productos que contienen ácido hialurónico.
Cuando se usa tópicamente, los efectos del ácido hialurónico en la piel son muy diferentes a los del ácido hialurónico inyectable.
Gracias a su capacidad de retener agua, el uso tópico de ácido hialurónico puede ayudar a que tu piel esté más hidratada y firme.
Al igual que el ácido hialurónico inyectable, los productos tópicos que contienen ácido hialurónico también pueden hacer que las arrugas se vuelvan menos visibles.
Beneficios del Ácido Hialurónico
Desde una perspectiva de skincare, los principales beneficios del ácido hialurónico son:
Menos arrugas, menos visibles. El ácido hialurónico, al hidratar la piel, puede darle volumen y suavizar las líneas de expresión.
Mejor textura. Los productos con ácido hialurónico pueden mejorar la textura de tu piel al hacerla ver y sentir más suave y con menos imperfecciones.
Piel más hidratada y más firme. Conocemos al ácido hialurónico por su habilidad para retener el agua. Por eso, al usarlo en tu piel, podrías verla más firme y bien hidratada.
Menos irritación de la piel. El ácido hialurónico en su versión tópica está aprobado por la FDA para tratar diferentes tipos de dermatitis, como el eczema y alergias de contacto.
Cicatrización de heridas más rápida. El ácido hialurónico puede mejorar la capacidad de la piel para cicatrizar heridas.
Límites del Ácido Hialurónico Tópico
En las últimas décadas, el ácido hialurónico ha pasado de ser una sustancia popular utilizada principalmente en tratamientos médico estéticos a ser el ingrediente más popular entre los productos de skincare disponibles al público general.
Como muchos otros ingredientes que pasan de ser algo populares a esenciales, algunas de las promesas que vemos en el marketing del ácido hialurónico no son totalmente ciertas.
Otras honestamente son engañosas, o en algunos casos, completamente mentiras sin ninguna evidencia científica.
Por eso es importante cubrir lo que el ácido hialurónico puede y (quizá aún más importante) no puede hacer por tu piel.
Basado en datos científicos recientes, por seguro el ácido hialurónico:
No trata los Brotes de Acné
El ácido hialurónico es famoso en el mundo del skincare y ahora lo puedes encontrar en las cremas para el acné.
Pero, vale aclarar, no existen pruebas científicas que confirmen que este componente pueda disminuir la intensidad de los brotes de acné o evitarlos.
No trata las Cicatrices
Mientras que varias investigaciones muestra que el ácido hialurónico inyectable podría ser efectivo para tratar las cicatrices que pueden desarrollarse de brotes de acné, no hay evidencia científica de que el ácido hialurónico tópico pueda rellenar o suavizar las cicatrices faciales.
No te Protege del Sol
Muchas marcas de skincare que promocionan el uso de ácido hialurónico para combatir los signos del envejecimiento se han apresurado a agregarlo a su línea de protectores solares.
Es cierto que el ácido hialurónico tópico ayuda a mantener tu piel hidratada, sin embargo, no existen pruebas que demuestren que ofrece alguna protección solar.
Si usas algún producto de cuidado de la piel con ácido hialurónico, te aconsejamos utilizar además un protector solar resistente al agua con SPF 30+ si vas a estar al aire libre cuando hace sol.
Proporciona Resultados Similares a los Rellenos
Muchas veces, debido a publicidad engañosa, la gente piensa que los productos tópicos de ácido hialurónico tienen el mismo efecto que los rellenos inyectables.
Es importante saber que existen moléculas de ácido hialurónico de distintos tamaños. Las grandes se quedan en la capa externa de la piel y las pequeñas, como las de los rellenos inyectables, pueden penetrar hasta la capa más profunda.
Esto quiere decir que los productos para el cuidado de la piel con ácido hialurónico tópico trabajan únicamente en la capa más superficial de la piel.
Previene Completamente el Envejecimiento
Al igual que otros tratamientos para la piel, el ácido hialurónico funciona mejor para reducir las marcas del envejecimiento más que para detenerlas completamente.
Efectos Secundarios del Ácido Hialuronico
Los datos muestran que el ácido hialurónico es muy seguro de usar. Como cualquier producto para la piel, el ácido hialurónico podría causar efectos secundarios, pero es raro.
El ácido hialurónico, al consumirlo de forma oral, ha comprobado ser seguro a largo plazo, sin efectos secundarios. Al aplicarlo de manera tópica, suele ser bien tolerado, sin causar alergias o irritaciones.
En forma de relleno facial puede causar efectos como dolor, moretones, picor, enrojecimiento e hinchazón. Estos generalmente sólo duran unos pocos días y pueden mejorar con una compresa fría o una bolsa de hielo.
Si estás considerando el ácido hialurónico inyectable, tu médico estético puede recomendarte evitar algunos medicamentos o suplementos antes del procedimiento.
“Siendo uno de los ingredientes más populares en el mundo del skincare, el ácido hialurónico tiene la reputación de ser un ingrediente que puede hacer magia en tu piel.
La investigación muestra que, al menos hasta cierto punto, esta reputación es merecida.
Si tienes arrugas u otros signos de envejecimiento que te gustaría tratar, los productos que contienen ácido hialurónico pueden servir como una excelente base para tu rutina de skincare.”
