¿Por qué aparecen las estrías en la piel?
Escrito por Jessica Tapia, MD
Las estrías son líneas de colores que aparecen en la piel debido al estiramiento de la piel. Las causas de las estrías incluyen cambios bruscos de peso, embarazo, cambios hormonales, tratamientos con corticoides, piel seca, mala alimentación y predisposición genética.
Estas marcas pueden aparecer durante el embarazo, la pubertad, épocas de cambios rápidos de peso o como resultado de una afección médica.
Si bien las estrías nunca desaparecen por completo, generalmente se vuelven menos notorias a medida que se desvanecen a un color más claro con el tiempo.
Tratar las estrías de forma eficaz es difícil, aunque existe evidencia limitada de que ciertos tratamientos puedan mejorar su apariencia.
¿Qué son las estrías?
Las estrías son líneas estrechas y descoloridas que pueden aparecer en la piel. Una estría es en realidad un tipo de cicatriz que generalmente se desarrolla cuando la piel se estira rápidamente, como durante la pubertad o el embarazo.
Los lugares más comunes para las estrías son el abdomen, los glúteos, las caderas y las mamas, pero pueden aparecer estrías en otros lugares donde la piel se estira rápidamente. Otras partes del cuerpo donde pueden aparecer incluyen los senos, las caderas, los brazos, las piernas y los glúteos.
De toda la población, se estima que entre el 11% y el 88% de las personas se ven afectadas por estrías. Las cicatrices son más comunes entre poblaciones específicas.
La mayoría de las estrías ocurren en adolescentes cuando pasan por un período de rápido crecimiento y en personas embarazadas cuando experimentan cambios y crecimiento corporales rápidos.
De hecho, los investigadores han estimado que entre el 50% y el 90% de las personas que están embarazadas tienen estrías.
Las estrías no son dañinas para tu salud física. Sin embargo, su apariencia puede afectar negativamente la confianza de algunas personas. Las investigaciones han demostrado que tener estrías puede causar angustia emocional y reducir la calidad de vida percibida de una persona.
¿Qué causa las estrías?
Las estrías se desarrollan cuando la piel se estira rápidamente, durante un corto período de tiempo. Cuando ocurre este estiramiento, el colágeno y la elastina de la piel se rompen, afectando las fibras. La ruptura de estas fibras contribuye a la formación de estrías.
Es más probable que experimentes estrías durante la pubertad o el embarazo. Pero las estrías también pueden aparecer en otras circunstancias.
Es posible que notes estrías si:
Experimentas un rápido aumento de peso
Aumentas tu masa muscular cuando haces ejercicio
Tiene síndrome de Cushing (cuando tu cuerpo produce demasiada hormona cortisol)
Obtienes implantes mamarios
Utilizas tratamientos tópicos con corticosteroides (cremas antiinflamatorias para la piel)
Factores de riesgo durante el embarazo
En general, tener antecedentes familiares de estrías significa que es más probable que suceda una aparición de estrías en algunas partes de tu cuerpo.
Las fluctuaciones hormonales, como las que ocurren durante la pubertad y el embarazo, también aumentan el riesgo de desarrollar estrías. También lamentablemente, dado a que las mujeres se embarazan, es más probable que padezcan de estrías debido a la posibilidad de embarazo.
Si estás embarazada, es más probable que desarrolles estrías si tienes otros familiares con estrías, eres más joven, pesas más de lo recomendado antes o durante el embarazo o estás embarazada de un bebé grande.
¿Cómo se ven y se sienten las estrías?
Las estrías parecen rayas o líneas paralelas en la piel.
El aspecto y la sensación de tus estrías dependerá de la fase en la que se encuentren. Las estrías pasan por dos fases principales: una fase pigmentada (coloreada) y una fase de decoloración.
En la primera fase, las estrías se denominan estrías rubrae. Durante esta etapa, el color de las estrías dependerá de tu tono de piel. Las estrías se presentan primero como rojas, rosadas, marrón oscuro, moradas, rojizas/violáceas o marrón rojizas. En esta etapa, las estrías pueden verse elevadas o brillantes. Es común que la piel sienta picazón al estirarse.
En la segunda fase, las estrías se denominan estrías albas. Durante esta etapa, las estrías se desvanecen a un color blanquecino o una versión más clara del tono de tu piel. Las marcas también pueden hundirse en tu piel de modo que cuando pases tus manos por el área, sentirás un pequeño surco.
¿Las estrías desaparecen por sí solas?
Las estrías no desaparecen por sí solas. De hecho, la segunda etapa de una estría, la fase de estrías albas, se considera crónica. Eso significa que las estrías permanecerán tal como se ven y se sienten después de que se hayan desvanecido.
Si bien las estrías no desaparecen por sí solas, pueden desvanecerse por sí solas. Para algunas personas, este desvanecimiento ocurrirá en cuestión de meses después de que aparezcan las marcas de colores iniciales. Para otros, las marcas pueden tardar un año o más en desaparecer por completo.
¿Cómo se eliminan las estrías?
Como las estrías son una especie de cicatriz, no se pueden eliminar por completo. Existe evidencia limitada de que ciertos tratamientos pueden ayudar a reducir la apariencia de la cicatriz. Si bien no se sabe que ningún tratamiento en particular sea más eficaz para disminuir la gravedad de la cicatriz, existen algunos tratamientos que tienen más evidencia de eficacia que otros.
Tratamientos tópicos para la piel
Hay muchos remedios para eliminar estrías blancas como cremas, lociones y geles que puedes aplicar en tu piel y que se comercializan para ayudar a minimizar la apariencia de las estrías.
Algunos están disponibles sin receta y otros se pueden obtener con receta médica. Los siguientes tratamientos tienen cierta evidencia de ser efectivos para las estrías, aunque es posible que no funcionen para todos y es posible que no ayudan todo el tiempo: Tretinoína, gel de silicona y ácido hialurónico
Es posible que algunos tratamientos tópicos no funcionen en absoluto. Por ejemplo, no hay evidencia de que los tratamientos caseros populares como el aceite de oliva, la vitamina E, la manteca de cacao o el aceite de almendras realmente reduzcan las estrías.
Tratamientos médicos para eliminar las estrías
Un médico podría realizar uno o más procedimientos para reducir las estrías. Los siguientes procedimientos pueden ayudar a reducir la apariencia de las estrías:
Microneedling
El microneedling reduce las estrías creando microlesiones en la capa superior de la piel, para estimular la producción de colágeno y elastina del cuerpo.
La mayoría de las personas necesitan de tres a cinco sesiones de microneedling para atenuar las estrías. Deberías ver mejoras después de los primeros tres. Las personas con piel más joven y elástica necesitarán tratamientos de mantenimiento anuales, mientras que los pacientes mayores de 40 años podrán necesitarlos cada cuatro o seis meses.
Laser CO2
Los tratamientos con láser de CO2 pueden suavizar y atenuar las estrías y otras cicatrices. Los láseres de CO2 pueden ser fraccionados, lo que significa que apuntan solo a una parte de la piel, o pueden ser no fraccionados y completamente ablativos, eliminando toda la epidermis y calentando la capa más profunda. (La mayoría de los láseres de CO2 modernos son fraccionados).
Posteriormente, los efectos secundarios temporales incluyen costras y sensibilidad.
Dependiendo de si tu médico utiliza un láser de CO2 fraccionado o tradicional, la recuperación completa puede tardar algunas semanas, pero verá resultados tan pronto como las costras desaparezcan. Es posible que necesites más de un tratamiento para obtener resultados óptimos.
Otros Tratamientos
Otros tratamientos para eliminar las estrías incluyen: ácido retinoico, exfoliaciones químicas y microdermoabrasión.
Tu médico podrá recomendarte la mejor opción de como quitar estrías según factores como tu edad, en que zona o zonas se encuentren, las más comunes siendo el abdomen y los glúteos.
“Las estrías son líneas descoloridas que aparecen en la piel debido a su estiramiento rápido, comúnmente durante el embarazo, la pubertad o cambios bruscos de peso.
Aunque no desaparecen completamente, las estrías suelen volverse menos notorias con el tiempo, y existen algunos tratamientos que pueden mejorar su apariencia, como cremas tópicas, microneedling y tratamientos láser.
Si bien no son dañinas para la salud física, las estrías pueden afectar la confianza de algunas personas.”
